Mantener una buena postura mientras usamos una computadora es muy importante para evitar problemas como el RSI, pero para muchos de nosotros, sentarnos erguidos y asegurarnos de que nuestros codos estén al nivel de la mesa se colocan en el asiento de atrás. nuestra silla y ponerse cómodo. Las configuraciones de trabajo ergonómicas pueden ayudar de manera significativa, pero el hecho es que a menos que se fuerce a dejar de desplomarse, no hay una silla cómoda (o incómoda) suficiente para que pueda enderezar su columna vertebral. Para ser justos, estamos tan acostumbrados a hundirnos en nuestras sillas que a menudo olvidamos lo que le estamos haciendo a nuestras espinas. Nekoze es una aplicación gratuita de salud y fitness que tiene un enfoque algo diferente para ayudar mantienes una buena postura mientras trabajas. Se conecta con su webcam y detecta cuando comienza a desplomarse en su silla. Una notificación en pantalla y de audio lo alerta para que se siente. Puede personalizar qué tan indulgente o estricta es la aplicación en su evaluación de su postura de sentado.
Nekoze se ejecuta en la barra de menú y le agrega un pequeño icono de cabeza de gato. Si está utilizando un Mac mini, deberá conectar una cámara web externa para poder usar la aplicación. Nekoze detectará automáticamente la cámara iSight. Cuando esté listo para comenzar, siéntese derecho, ajuste su asiento en una posición cómoda y haga clic en "Comenzar". Cuando finalmente comienzas a encorvarse, y la aplicación te lo notificará. Las alertas en pantalla cambian la apariencia si continúa sentado de forma incorrecta. Las alertas de audio utilizan el sonido de maullido de un gato, y personalmente las encontré inadecuadas para que me sentara.
Si crees que Nekoze te está vigilando demasiado, puedes ir a las preferencias de la aplicación y ajustar cuán estrictamente estás ". seguimiento, asà como la frecuencia con la aplicación comprueba su postura. La configuración predeterminada para "Frecuencia" parecÃa lo suficientemente razonable en nuestras pruebas, pero es posible que desee ajustar la "Precisión" para que se adapte mejor.
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